Rekenhulp
Welke maat fiets heb ik nodig? Framemaat berekenen
In het kort
Framemaat stadsfiets of e-bike = binnenbeenlengte × 0,66. Bij 1,80 m en een binnenbeen van 86 cm is dat 57 cm. Voor een racefiets reken je × 0,67, voor een mountainbike × 0,57 (of maat L bij 1,80 m).
Reken je framemaat uit
Vul je binnenbeen of je lengte in.
Hoe meet je je binnenbeenlengte?
- Ga op blote voeten met je rug tegen een muur staan, voeten zo'n 15 cm uit elkaar.
- Klem een boek met de rug omhoog stevig tussen je benen, zoals een zadel.
- Laat iemand meten van de bovenkant van het boek tot de grond, in centimeters.
Je lengte alleen is minder precies: twee mensen van 1,80 m kunnen 5 cm in beenlengte schelen, en dat is een hele framemaat.
Framemaat stadsfiets en e-bike bij jouw lengte
| Jouw lengte | Framemaat |
|---|---|
| tot 1,60 m | 46 tot 49 cm |
| 1,60 tot 1,65 m | 49 tot 51 cm |
| 1,65 tot 1,70 m | 51 tot 53 cm |
| 1,70 tot 1,75 m | 53 tot 55 cm |
| 1,75 tot 1,80 m | 55 tot 57 cm |
| 1,80 tot 1,85 m | 57 tot 59 cm |
| 1,85 tot 1,90 m | 59 tot 61 cm |
| 1,90 tot 1,95 m | 61 tot 63 cm |
| vanaf 1,95 m | 63 cm of groter |
Welke maat racefiets heb ik nodig?
| Jouw lengte | Framemaat racefiets |
|---|---|
| tot 1,60 m | 47 tot 49 cm (XS) |
| 1,60 tot 1,70 m | 50 tot 52 cm (S) |
| 1,70 tot 1,80 m | 53 tot 55 cm (M) |
| 1,80 tot 1,90 m | 56 tot 58 cm (L) |
| vanaf 1,90 m | 59 tot 61 cm (XL) |
Racefietsmerken gebruiken vaak S, M en L naast centimeters. Kijk naar de 'stack' en 'reach' in de maattabel als je tussen twee maten zit.
Welke maat mountainbike heb ik nodig?
| Jouw lengte | Maat mountainbike |
|---|---|
| tot 1,65 m | S (ongeveer 15 tot 16 inch) |
| 1,65 tot 1,78 m | M (ongeveer 17 tot 18 inch) |
| 1,78 tot 1,88 m | L (ongeveer 19 tot 20 inch) |
| vanaf 1,88 m | XL (21 inch of groter) |
Kinderen tot ongeveer 1,50 m rijden op een mountainbike met 24 inch wielen, daarboven 26 of 27,5 inch. Voor kinderfietsen staat een aparte rekenhulp kinderfietsmaat.
Framemaat omrekenen naar lengte
Heb je een fiets op het oog en wil je weten of hij past? Dit zijn de richtlijnen voor een stadsfiets:
| Framemaat | Lengte | Binnenbeen rond |
|---|---|---|
| 50 cm | 1,60 tot 1,67 m | 76 cm |
| 53 cm | 1,67 tot 1,74 m | 80 cm |
| 55 cm | 1,72 tot 1,79 m | 83 cm |
| 56 cm | 1,75 tot 1,82 m | 85 cm |
| 57 cm | 1,77 tot 1,84 m | 86 cm |
| 59 cm | 1,82 tot 1,89 m | 89 cm |
| 61 cm | 1,86 tot 1,93 m | 92 cm |
Fietsen in deze maten bij bol
| Soort en maat | Een goede keus bij bol | Prijs op 17 oktober 2026 |
|---|---|---|
| Herenfiets 53 cm | Crown Holland Transportfiets 28 inch 53cm Mystique (4/5) | €249,00 |
| Damesfiets 50 cm | Altec Damesfiets Sweet Moederfiets 28 Inch 50 cm Dames 3V Rollerbrake (5/5) | €445,00 |
| Damesfiets 53 cm | Wheelerz omafiets 28 inch / 53cm zwart | €269,00 |
| Damesfiets 57 cm | Altec Retro - Transportfiets - Damesfiets - 28 Inch - 57 cm - 3 versne | €519,00 |
| Elektrische fiets 53 cm | Altec Diamond Elektrische Fiets | €1449,00 |
| Elektrische fiets 57 cm | Vogue Elite 7 Elektrische Fiets | €1197,90 |
Vragen over fietsmaat
Welke framemaat heb ik bij 1,80 meter?
Bij 1,80 m past meestal een stadsfiets of e-bike van 57 cm, een racefiets van 56 cm (L) en een mountainbike in maat L. Met je binnenbeenlengte reken je het preciezer uit: binnenbeen keer 0,66 voor een stadsfiets.
Hoe bereken ik mijn framemaat?
Meet je binnenbeenlengte in centimeters en vermenigvuldig die met 0,66 voor een stadsfiets of e-bike, met 0,67 voor een racefiets en met 0,57 voor een mountainbike. Bij een binnenbeen van 85 cm is dat 56 cm voor een stadsfiets.
Framemaat 56: welke lengte hoort daarbij?
Een stadsfiets van 56 cm past meestal bij een lengte van ongeveer 1,75 tot 1,82 m en een binnenbeen rond 85 cm. Bij een racefiets past 56 cm bij ongeveer 1,80 tot 1,86 m.
Wat als ik tussen twee framematen in zit?
Kies de kleinere maat als je rechtop en ontspannen wilt zitten of vaak op- en afstapt; kies de grotere als je lange afstanden rijdt en meer gestrekt zit. Bij een e-bike met lage instap mag je gerust de kleinere nemen.
Welke maat e-bike heb ik nodig?
Een e-bike reken je hetzelfde uit als een stadsfiets: binnenbeen keer 0,66. Merken meten soms anders (van trapas tot bovenkant buis of tot het midden), dus vergelijk altijd met de maattabel van het merk.
Verder kiezen
Keuzehulp e-bike · Elektrische fiets kiezen · Maat kinderfiets · Fietshelm en maat · Fietsverlichting
Samengesteld door Henkjan de Krijger, bijgewerkt 2026-10-17. Richtlijnen; merken meten soms net anders, dus vergelijk altijd met de maattabel van het merk.